寫在前面的話。每一個(gè)熱愛騎行的人都是折翼的天使,騎行是熱血運(yùn)動(dòng),是健康運(yùn)動(dòng),更是極限運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我們享受著和煦春風(fēng)下的戶外旅行,當(dāng)我們艷羨勇敢攀巖者的身姿時(shí),早已厭倦陽(yáng)光下的單調(diào)戶外出行,而騎行成了我們另一選擇,遠(yuǎn)方有挑戰(zhàn)、刺激,有更美的風(fēng)景,于是,跨上坐騎帶上騎行手電,向未知的路出發(fā),風(fēng)雨兼程、不懼困難。
調(diào)查分析
2013年,有媒體記者在京滬線上隨機(jī)調(diào)查了解100名騎游者,其中七成是大學(xué)生和高中生,年齡集中在18歲至23歲。但是,有四成的騎游者,沒有豐富的長(zhǎng)途騎行經(jīng)驗(yàn),準(zhǔn)備時(shí)間不超過(guò)三個(gè)月。
2014年,有攝影師在川藏線上遇到了數(shù)群騎游隊(duì)伍,其中九成是大學(xué)生,年齡都在二十歲左右。但是,有超過(guò)一半的人才剛接觸騎游,有的人準(zhǔn)備時(shí)間不超過(guò)一個(gè)星期,他們面容憔悴、已經(jīng)脫離了黃種人的范疇,有的人幾乎瘦成了竹竿兒。而對(duì)于騎行的人來(lái)說(shuō),川藏線是巔峰的極致路線,輕易不可涉足。年輕的騎游者們?cè)诖ú鼐€一路上可以說(shuō)是狀況百出,有人連頭盔都沒買就出發(fā),有人出行的備用糧食是2斤蘋果,甚至有的人出發(fā)第二天就被累哭了。
騎行是快樂的、刺激的、富有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng),面對(duì)前方,有勇氣是可貴的,但是未雨綢繆做足準(zhǔn)備才是最重要的。
騎行裝備小編整理了一些。
馱包(或背包)(馱包防雨罩,雨衣)。沿途的分省地圖。頭燈或其他燈具必須帶。
照明工具(手電筒,最好選用專業(yè)的騎行手電,可調(diào)焦;車前燈,車尾燈)
補(bǔ)胎工具(補(bǔ)胎膠,補(bǔ)胎銼,補(bǔ)胎片,扒胎器,氣筒),內(nèi)六角扳手,一字和十字螺絲刀,活扳手,鉗子。內(nèi)胎,閘皮,一小段繩子,小刀。(工具交車況較差的隊(duì)員攜帶,防止其在無(wú)法聯(lián)系時(shí)扎胎)。
外用藥(云南白藥創(chuàng)可帖,醫(yī)用膠布)感冒藥(感冒膠囊),消炎藥(頭孢氨芐),痢疾藥(PPA,黃連素),防暑藥(補(bǔ)鹽劑,藿香正氣水,清涼油,風(fēng)油精)。
防曬霜(臉,脖子,胳膊,裸露的大腿上側(cè)、外側(cè),腿肚上半部的外側(cè))。
少量食品(夠補(bǔ)充一次能量即可,用完再買),糖塊,2升水(至少應(yīng)有一個(gè)可灌熱水的水壺),洗漱用品。
頭盔,手套,騎行服(上衣不要太寬松,防止騎行風(fēng)阻大;至少有一條帶護(hù)墊的騎行褲),涼鞋(或其他鞋和2雙襪子),碼表。第二套簡(jiǎn)易騎行服(用于替換),長(zhǎng)袖衣服一套(7-8月可免)。
住宿找家庭旅館比較便宜實(shí)惠,價(jià)格5-35元/人不等(雙人間,有床、風(fēng)扇、蚊香、公共淋浴也可)。
途中餐飲避免過(guò)多辣椒,防止上火。
馱包內(nèi)物品使用塑料袋分別包裝,防止水浸。
戴眼鏡的可以攜帶一頂帽檐特別長(zhǎng)的帽子,下雨時(shí)騎行防止眼鏡淋水模糊。
保護(hù)臀部可以說(shuō)是保證自行車騎行的關(guān)鍵所在。夏季長(zhǎng)途騎車,跨下容易出汗,也容易發(fā)生皮炎等癥狀(已經(jīng)體驗(yàn)^_^)。騎行前撒上些爽身粉可以保持舒適度。在騎行過(guò)程中摩擦比較多,也可以適當(dāng)補(bǔ)充爽身粉(未經(jīng)檢驗(yàn))。
如沒有騎行服,特別是騎行褲時(shí),可直接穿著有彈力的緊身褲,里面不要再穿著其它服裝(已經(jīng)體驗(yàn)^_^),并且在經(jīng)常摩擦的部位涂抹一些能起潤(rùn)滑作用的油脂(未經(jīng)檢驗(yàn))。
另外手機(jī)、帳篷、防潮墊、睡袋、餐具等可以選擇性帶。
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